ČLÁNKY

Mnoho dospělých, studentů i sportovců si u mne opakovaně stěžují na obtíže spojené s udržením správného způsobu stravování. „Já dobře vím, co bych měl jíst“, říkají mi, „ale prostě to tak nedělám“. Najdou si čas na práci či trénink, ale už jim nezbývá čas, aby ses věnovali odpovídajícímu stravovacímu režimu. Číst dále…